Il Corpo che Cambia

Un viaggio affascinante tra neuroscienze, Pilates e consapevolezza corporea. Per comprendere come il movimento trasforma corpo e mente.

Obiettivi:

• Capire la plasticità neuronale
• Migliorare postura e coordinazione
• Unire teoria e pratica per un benessere duraturo

Corso di 4–6 settimane, con momenti teorici e pratici