Pilates

Credo in un Pilates che adatta il metodo alla persona, non il contrario: ogni corpo ha la sua storia, ogni momento della vita le sue esigenze.

Ecco perché propongo percorsi su misura, cuciti addosso a chi mi affida il proprio tempo e la propria fiducia.

Nei miei percorsi metto al centro l’ascolto e la personalizzazione.

Dalla gravidanza alla menopausa, dalla sclerosi multipla all’osteoporosi, accompagno le persone con attenzione, competenza e un’energia che nasce dall’amore per quello che faccio.

Mi avvalgo di numerosi strumenti e tecniche – tra cui Pilates ipopressivo, Pilates con grandi macchinari, Backrack System, Foam Roller e molto altro – sempre con l’obiettivo di migliorare postura, respiro, mobilità e qualità della vita.